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| 誰もが憧れる小顔。あのモデルさんみたいな小顔になりたい！って思う人も多いのでは？小顔になりたい人必見。顔やせ 小顔になる方法をご紹介します。 |
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 からだの歪みを正しくし、小顔になる！ |
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現代人は、何らかの同じ姿勢による動作を繰り返しがちです。仕事では、立ちっぱなし、座りっぱなし、姿勢が前へと導かれる動作（荷物の上げ下げ・家庭内の作業・デスクワーク・パソコン作業等）が大変多く、知らない間に前かがみになってしまいます。そんな悪習慣により、リンパの流れも悪くなり血行不良となります。特に小顔になりたい方には、まず、この姿勢から、見直していかれるだけでも、随分と顔に近い肩や、首のこりなどがやわらぎ、顔のムクミ等も改善され、スッキリ感が得られると思います。 |
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| お風呂で速攻、顔やせ 小顔！ |
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簡単顔やせ 小顔マッサージ、お風呂に入って充分暖まった時にやるのが速効性のコツです。頬骨にそって指先を使い、鼻のすぐ横から顔の外側に向けてマッサージします。皮膚をこするのではなく、肉を揉む感じで力強くマッサージします。「下から上に」を意識しましょう。次に顎のラインにそって指先を横にスライドさせるようにして、中心から左右同時に外側にエラまでマッサージします。10セットやったら、仕上げに冷水を顔に2、3度かけ、手のひらでパタパタとたたいて引き締めます。 |
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| 小顔メイクで決める！ |
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メイクで本当に顔やせ 小顔になる事はできませんが、小顔に見せる、錯覚させることはできます。まずは、自分の顔をよく観察し、一番出ているところ：おでこと鼻筋のTゾーン、ほっぺたの頂上この部分はベースの肌色より1段白くする。へっこんでいるところ：目頭顔の輪郭線、頬骨の下この部分はベースの肌色より1段濃くする。これだけでずいぶん顔やせ 小顔に見せることができます。ファンデーションはリキッドタイプが簡単に色を作ることができるのでお勧めです。ベースの色と1段白いものと濃いもの3種類用意するとさらにきれいに仕上がります。 |
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| フェイスラインエクササイズ |
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(1)肩幅に脚を開いて立ち、両手の後頭部(盆の窪付近)で組み、息を長く吐きながら頭を軽く前へ倒します。2〜3回繰り返して下さい→(2)顎(あご)を天井に向けて、下唇で上唇をなめるように(天井に向かってアイィ〜〜ン(笑))動かします。5〜20回→(3)右手の親指〜手首までの側面を、左耳の真後ろに軽く当てて、首のラインに沿って鎖骨の結合部(クボミ)のところまで、軽く撫で下ろします。(左手・右耳も同じ)左右交互に10〜20回→(4)最後に、鎖骨の結合部(クボミ)の部分を中心に、左右の手で骨と骨の間に指をはわせる気分で脇の方へ余分な老廃物を流すように胸部をなでます。(左右交互に行う方が、簡単です)首のラインの美しさを作ることで、お顔を小さく見えるようにできます。 |
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